Mengkonsumsi air adalah hal terpenting dalam kehidupan kita. Asupan air sangat diperlukan oleh tubuh. Namun, apabila anda termasuk salah satu orang yang malas untuk minum air, ini Trik Mudah Agar Anda Suka Minum Air :
- Pilihlah Gelas Yang Lucu : Gleas atau tempat minum yang cute dapat menambah semangat anda untuk minum air.
- Tambah kan Es Batu Dalam Minuman Anda : Dengan menambahkan es batu, air menjadi lebih segar. anda pun pasti lebih menyukai minuman segar dengan es batu.
- Selingi Dengan Mengkonsumsi Jus : Bila anda mulai bosan dengan ar mineral, anda dapat menggantinya dengan jus buah. Jus yang memiliki rasa pasti akan membantu mengatasi kebosanan anda dengan air mineral.
- Teh : Anda juga dapat mengganti air mineral dengan teh sekali waktu. Baik teh hijau, teh putih, teh merah maupun teh hitam, semuanya baik untuk tubuh. Kadar kafein yang lebih rendah daripada kopi jauh lebih aman dikonsumsi.
Posting Komentar
Posting Komentar